BLOGG

Hur många gånger har du tänkt att du ska börja äta nyttigt? Glad i hågen och full med förväntan begett dig till affären och köpt massa nyttigheter. Har det sedan blivit att de där inköpta varorna hamnat längst in i skafferiet eller kylen för egentligen var ju inte det...

Man behöver inte uppfinna hjulet på nytt! Vi har en fantastisk möjlighet att få nytta av andras kunskaper när det kommer till mat då det finns många otroligt bra recept på internet. Vi börjar den här bloggen med något enkelt som bara kräver en stavmixer, nötter och...

Finns det en diet som är bättre än alla andra? JA! Det gör det, den du har utformat efter dig. Mitt tips är att föra matdagbok och då menar jag definitivt inte att väga och överkontrollera vad du äter utan mer när, vad och hur du har mått under dagen. På så vis kan du...